Comment apprivoiser nos ruminations mentales ?
Update: 2025-10-21
Description
durée : 00:23:39 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - Ce matin, Le Mag de la vie quotidienne d'Eva Roque tente de comprendre nos ruminations mentales. Celles qui nous "prennent la tête" sont-elles toujours négatives ? Faut-il s'en libérer ou les apprivoiser pour s'en servir ? Pourquoi sommes-nous parfois envahis de ces pensées qui nous assaillent ?
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